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朝５時30分に起床。まずは、山登りの日の私のいつものルーティンから始まります。核酸ドリンクをいつもよりも多めに。 山を登る日は、長時間身体を動かすので、私にとっては出発前の大切な準備のひとつです。あくまで私自身の習慣と体験ですが、「今日も元...

2026年7月12日(日)朝6時集合～ 同級生親子と一ノ峯・二ノ峯へ 朝6時、熊本県菊池郡菊陽町のとある集合場所で同級生のK君と、その息子さんで小学4年生のY君と待ち合わせをしました。本日の最高気温35℃の予想であったため、2人はとても暑さが厳しいのではな...