佐賀– tag –

朝５時30分に起床。まずは、山登りの日の私のいつものルーティンから始まります。核酸ドリンクをいつもよりも多めに。 山を登る日は、長時間身体を動かすので、私にとっては出発前の大切な準備のひとつです。あくまで私自身の習慣と体験ですが、「今日も元...